解凍后的母乳在常溫的環(huán)境下，存放時間不能超過三個小時。如果存放時間過長，寶寶食用以后可能會有腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道不適的情況發(fā)生。

舉措建議

在儲藏母乳的時候，可以少量分裝儲存。母乳加熱的時候不要反復(fù)加熱。飲食上面多吃一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣寶寶可以通過母乳來吸收足夠的營養(yǎng)。

注意事項

母乳解凍的時候，要使用溫水，慢慢加熱至40度左右，不可以使用明火以及微波爐的。因為明火以及微波爐可以使母乳的局部溫度過高，破壞母乳的營養(yǎng)成分。