如果是輕度的中暑，僅需要適當補充水分，兩天內(nèi)可逐漸恢復(fù)正常，如果是嚴重的中暑，還叫做熱射病，這個時候會出現(xiàn)嚴重脫水的表現(xiàn)，就要去醫(yī)院治療了。

原因分析

中暑通常是在高溫、炎熱季節(jié)或高溫、潮濕、通風不良的環(huán)境中工作，防暑降溫措施不充分造成的。可出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀。

舉措建議

建議首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。