很多女性在備孕期是最好不要喝藏紅花泡的水，因?yàn)椴丶t花具有活血化瘀的作用，防止懷孕后引起流產(chǎn)，最好在這期間補(bǔ)充葉酸比較好。

舉措建議

在備孕期一定要多休息，同時(shí)也要保證每天睡眠充足，盡量不要熬夜，防止對(duì)身體造成影響，另外飲食方面一定要多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)比較高的食物。

注意事項(xiàng)

在這期間盡量避免著涼，防止引起感冒，盡量不要吃一些生辣和油膩的食物，除此之外也要避免抽煙喝酒的情況發(fā)生。