小孩子足跟疼痛的原因可以分為病理因素和外界因素兩方面，前者多見于生長痛、跟骨骺炎、跟腱炎等，后者主要是受寒、外傷疼痛、運動量過大等因素。

舉措建議

建議在不明確病因的情況下要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免不良因素給孩子造成傷害，飲食上建議多給孩子吃一些鈣含量豐富的食物，如牛奶、豆類、豆腐等。

注意事項

發(fā)病期間要注意加強對孩子的看護(hù)，盡量不要讓孩子過度玩鬧、或進(jìn)行劇烈運動等，避免加重局部疼痛，繼而影響恢復(fù)。