每次例假前都感冒是怎么回事
2020-02-23
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女性的身體過于虛弱,抵抗能力低下是導(dǎo)致每次例假前都感冒的主要原因。積極采取措施增強自身的體質(zhì),預(yù)防感冒的發(fā)生。
舉措建議
想要增強自身的體質(zhì),首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時多吃一些高蛋白高維生素的食物,可以幫助增強自身的體質(zhì),增強自身的抵抗能力。在月經(jīng)期間盡量避免著涼,可以有效的預(yù)防感冒的發(fā)生。
注意事項
女性一定要注意在月經(jīng)來潮之前要加強對身體的護(hù)理。根據(jù)氣溫的變化及時添加衣物,避免出現(xiàn)受涼的情況。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師