每次來例假都痛經(jīng)首先考慮是由于繼發(fā)性痛經(jīng)以及精神、神經(jīng)因素引起的，其次，內(nèi)源性縮宮素等物質(zhì)的增加也會引起痛經(jīng)的癥狀，其中繼發(fā)性痛經(jīng)，是由于飲食不規(guī)律，精神壓力過大或者是在經(jīng)期劇烈運動導(dǎo)致的。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)疼痛首先要進行輔助治療，可以緩解自己的情緒，保證充足的睡眠，在經(jīng)期時要注意保暖，飲食上可以吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，同時，痛經(jīng)比較嚴(yán)重時，可以服用藥物進行止痛來緩解癥狀。