怎么預(yù)防子癇
2020-02-23
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女性適當(dāng)攝入維生素C和維生素E,可以有效降低先兆子癇的發(fā)生率。妊娠高血壓控制不好,發(fā)展到嚴(yán)重的時候就會出現(xiàn)先兆子癇,因此要預(yù)防先兆子癇需要先預(yù)防妊娠高血壓,患了妊娠高血壓的孕婦一定要嚴(yán)格控制。
舉措建議
多吃含維生素C和維生素E多的食物,比如水果蔬菜,黃豆,植物油比如大豆油,瘦肉,健康飲食,女性懷孕期間少吃不健康不營養(yǎng)食物,可以有效控制身體體脂,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,保持規(guī)律的健身運(yùn)動。
注意事項(xiàng)
注意定時記錄血壓。
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