孕期補(bǔ)充DHA對(duì)兒童智力發(fā)育的影響
2020-02-23
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孕期適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充DHA對(duì)兒童智力發(fā)育還是有好的影響的,因?yàn)镈HA是腦神經(jīng)和腦血管發(fā)育必不可少的一個(gè)物質(zhì),在合適的月份里適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充還是能促進(jìn)兒童智力發(fā)展的。
舉措建議
孕婦懷孕期間,一定要有良好的睡眠狀態(tài),而且可以做一些適合孕婦做的運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)孕婦瑜伽,適量活動(dòng)有助于增加血液中的氧氣含量,對(duì)于胎兒的大腦發(fā)育很有幫助。
注意事項(xiàng)
要注意飲食上不要食用過于刺激的東西,可以多吃魚蝦等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,而且一定不能抽煙喝酒。