孩子睡眠障礙最主要的原因就是沒有安全感。孩子在沒有安全感的時(shí)候是很難入睡的，建議家長(zhǎng)多陪陪孩子，讓孩子更有安全感，更有自信心，孩子才能安心的入睡。

原因分析

因?yàn)楹⒆釉诟杏X害怕，沒有安全感的時(shí)候是害怕睡覺的。所以這個(gè)時(shí)候就很難入睡，就是孩子的一個(gè)睡眠障礙。

舉措建議

建議家長(zhǎng)在平時(shí)的時(shí)候多與孩子互動(dòng)，多陪孩子一起玩，在孩子睡覺的時(shí)候要哄著孩子入睡。這樣孩子才會(huì)更有安全感，才能更安心的入睡。