睡眠障礙是人類或其他動(dòng)物與睡眠相關(guān)的異常。有些睡眠障礙可影響智能及情緒。

原因分析

1.睡眠異常

令患者不能入睡、或不能夠持續(xù)睡眠的異常狀況

2.異睡癥

在睡眠時(shí)或睡眠與睡醒之間的半睡醒狀態(tài)異常。

3.夢(mèng)游癥

可在精神因素作用下發(fā)生，也是癲癇表現(xiàn)之一。孩子從睡眠中起床，步態(tài)不穩(wěn)如醉酒狀，面無(wú)表情，往往不語(yǔ)，在室內(nèi)走動(dòng)，可避開(kāi)障礙物。

舉措建議

多曬太陽(yáng)，安排一個(gè)安靜睡眠的場(chǎng)所(空氣質(zhì)量好，溫度適中，燈光要暗，被子厚度合適）。

注意事項(xiàng)

合理安排小孩兒作息，減輕學(xué)習(xí)壓力