有不少家長(zhǎng)都到醫(yī)院就診，表示家里小孩愛(ài)出汗，想弄清其中原因，并詢問(wèn)醫(yī)生如何為孩子食療補(bǔ)養(yǎng)身體。

原因分析

小孩愛(ài)出汗主要有以下三種原因：

　　1、小孩汗腺分泌還是不是特別健全，在額頭部位出汗比較多一些；

　　2、體質(zhì)虛弱，夜晚睡覺(jué)出虛汗；

　　3、身體缺鈣，半夜睡覺(jué)出汗且汗液無(wú)味道。

舉措建議

1、小孩愛(ài)出汗一般要吃健脾祛濕的食物，比如泥鰍、紅棗跟山藥；

2、多吃富含鈣質(zhì)的食物，比如奶酪、豆腐和貝類(lèi)海鮮。