孩子愛出汗可能是盜汗，即中醫(yī)上所說的陰虛，對(duì)于這種情況，可以多吃一些滋陰的食物，比如百合粥、銀耳粥、紅棗粥等等。還有可能是由于體虛氣虛所致，這種情況下，可以給孩子多吃一些高蛋白的易消化的食品，比如牛奶、雞蛋等等。

舉措建議

孩子愛出汗可以從飲食上來進(jìn)行積極的調(diào)理，日常生活中給孩子多吃一些滋補(bǔ)有營養(yǎng)的食物，比如牛奶、雞蛋、肉類、新鮮的瓜果蔬菜等，少吃辛辣刺激油膩的食物。此外，也可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。注意休息，保證充足的睡眠。