出汗是人體的一種正常生理活動，具有散熱、排毒、濕潤皮膚等作用。容易出汗。

原因分析

特別是一些外部原因或誘因作用下，如氣候炎熱或室內(nèi)空調(diào)溫度過高、游戲、跑跳、劇烈的運動、吃了辛辣刺激性的食物等，更容易導(dǎo)致出汗?？梢越o孩子查個微量元素，看是否缺乏營養(yǎng)元素引起。

舉措建議

平時注意讓孩子多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，也要大量的補充一定的蛋白質(zhì)和鈣類。多吃些奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。少吃零食，不要食用鐵皮罐頭、膨化食品等含鉛高的食物。