小孩子處理便秘的毛病，在吃東西方面可以多吃蔬菜，或者是粗纖維的食物如玉米、番薯等幫助通便。

原因分析

引起小孩子便秘的癥狀，主要是因?yàn)槭澄锎钆洳缓侠碓斐?，飲食上缺乏蛋白質(zhì)跟碳水化合物，容易引起大便干燥，長時(shí)間會(huì)造成孩子排便困難的情況。

舉措建議

解決小孩子便秘的方法，可以通過出去戶外運(yùn)動(dòng)來增加活動(dòng)量，增強(qiáng)孩子的腸胃消化功能，同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要挑食厭食，要營養(yǎng)均衡飲食。