寶寶患上了便秘之后飲食上的調理很關鍵，可以適當?shù)倪m當?shù)亩喑砸恍┚G葉蔬菜，比方說菠菜，白菜，韭菜等食物，可以有效的改善孩子的便秘。

原因分析

1、小孩子會患上便秘可能是因為腸胃功能較差，難以消化較為復雜的食物引起的。

2、在生活中很少喝水，會導致大便干結，不容易排出體外。

舉措建議

小孩子患上了便秘之后要是癥狀不太嚴重，那么只要注意好飲食上的調理，一段時間之后就會自愈，需要注意好督促孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣。