寶寶在便秘時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下多服用一些益生菌，調(diào)理腸道菌群，改善便秘癥狀，平時(shí)上可以給寶寶多吃一些粗糧或者粗纖維的食物，例如地瓜，玉米，芹菜或者是火龍果等。

舉措建議

平時(shí)可以增加體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，在鍛煉身體的同時(shí)，也能夠增加腸胃蠕動(dòng)，便秘時(shí)也可以多喝一些水，增加腸道和糞便的水份，幫助排便。

注意事項(xiàng)

寶寶在便秘時(shí)，要叮囑寶寶不要盲目使勁，可以順時(shí)針按摩寶寶腹部，過(guò)度用力容易導(dǎo)致肛門(mén)破裂出血等癥狀。