三歲寶寶出現長期便秘的情況，父母最好能夠及時帶小孩到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導下適當服用一些益生菌來調理胃腸道的菌群或服用能夠幫助排便的藥物促進排便，緩解便秘的情況。

舉措建議

三歲寶寶出現長期便秘的情況，父母一定要注意保證孩子飲食均衡，盡量少食多餐，多吃新鮮的蔬菜水果，比如富含粗纖維的芹菜，菠菜，油菜，白菜；富含維生素的蘋果，梨，香蕉，火龍果等都能夠促進排便，緩解便秘。另外還可以適當讓寶寶做一些運動鍛煉，促進胃腸道蠕動。