對于長期便秘的兒童來說，要注意尋找日常生活中養(yǎng)護不當?shù)姆矫?，進行有針對性的改善，如果是因為飲食過于精細，進食含膳食纖維豐富的食物比較少，需要增加這類食物的攝入量，新鮮的蔬菜水果和薯類中含有豐富的膳食纖維。

舉措建議

在平時的時候要鼓勵兒童多喝水，這樣可以增加腸道內(nèi)的水分，避免大便秘結(jié)。

注意事項

在平時的時候要鼓勵孩子多活動，適當?shù)幕顒涌梢杂行У拇龠M腸蠕動發(fā)生，促進排便。