月經(jīng)前基本上大部分的女性都會(huì)有便秘的癥狀，但是不是所有的女性，也有個(gè)別的女性有腹瀉的癥狀，便秘主要是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏菌群導(dǎo)致的。

舉措建議

建議不要過(guò)于緊張，月經(jīng)前有便秘的情況都是屬于正常的現(xiàn)象，但是如果便秘的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話，那么就需要引起重視了，需要及時(shí)的就醫(yī)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)的飲食需要注意避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，要注意多喝水，多吃粗纖維的食物，飲食最好是清淡點(diǎn)。