9個月的寶寶可以在生活當(dāng)中吃一些菠菜以及西葫蘆，另外在這期間可以多補(bǔ)充根莖類菜比較好。也可以在這期間將蔬菜打成汁讓寶寶吃。

舉措建議

建議在這期間一定要讓寶寶的飲食方面多樣化，保證每天營養(yǎng)均衡，對寶寶的身體都是有很大益處的，另外也可以多吃一些含鈣比較高的食物比較好，除此之外也要有良好的睡眠質(zhì)量。

注意事項(xiàng)

生活當(dāng)中盡量不要讓寶寶吃一些不消化的食物，防止引起胃部不適，盡量避免著涼，可以多補(bǔ)充一些維生素比較高的食物。