9個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣吃什么
2019-11-11
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九個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣,如果缺鈣癥狀不嚴(yán)重,可以多給寶寶吃一些含鈣豐富的食物,比如奶類,魚類,海帶,排骨湯等等,也可以吃一些維生素D豐富的食物,來(lái)促進(jìn)鈣吸收,比如豬肝,羊肝。
寶寶缺鈣多半是平時(shí)飲食不均衡,鈣元素?cái)z入不足引起的,如果是母乳喂養(yǎng)的話,媽媽挑食偏食也很容易引起寶寶缺鈣的情況。
舉措建議
平時(shí)天氣好的話,還要多帶寶寶去戶外曬太陽(yáng),來(lái)促進(jìn)鈣吸收,如果寶寶缺鈣癥狀嚴(yán)重,還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,及時(shí)的給寶寶補(bǔ)充鈣劑。
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