9個月寶寶吃什么補(bǔ)鈣
2019-10-30
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寶寶可以吃一些含鈣量高的食物來補(bǔ)鈣,比如牛奶,豆制品,魚類等,還可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃蝦皮,也要適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充維生素來促進(jìn)鈣的吸收。
舉措建議
建議要給寶寶吃含鈣高的水果,比如蘋果,葡萄干,桃子等,不僅可以給寶寶補(bǔ)鈣,也可以給寶寶補(bǔ)充維生素,能夠有效的使寶寶吸收食物中的鈣物質(zhì)。
注意事項
注意在給寶寶吃輔食的時候,一定要注意用量,不要一次性給寶寶吃的過多,以免造成寶寶不消化的情況發(fā)生,也要多注意觀察寶寶的狀況,避免積食的癥狀。
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