嬰兒因為身體發(fā)育不完善，所以白天會睡得比較多，所以需要調(diào)整寶寶的睡眠時間的，讓孩子在早上和下午多玩會，這樣在中午和晚上就能睡得很香的。

原因分析

因為放任寶寶自己想睡就睡，想玩就玩的話，很多時候，寶寶在晚上會特別精神，這樣大人晚上就會休息不好的。

舉措建議

所以白天可以陪孩子做些小游戲，唱歌給孩子聽。中午吃過飯后，讓孩子休息會，但是下午五六點之后盡量不要讓孩子睡覺，不然晚上孩子會玩的很晚的。