兩個月的寶寶可以適當(dāng)?shù)奶ь^訓(xùn)練，訓(xùn)練的時間不要太久，剛開始訓(xùn)練的時候可以從幾分鐘開始，等頸部與手臂力量更大的時候，才能夠適當(dāng)?shù)募娱L時間。

舉措建議

可以在寶寶喝完奶一小時后進行抬頭訓(xùn)練，先讓寶寶俯臥，大人可以用玩具逗引，慢慢的寶寶就會把頭抬高，訓(xùn)練一會兒可以休息一下。

注意事項

抬頭訓(xùn)練要選擇在寶寶心情好的時候，大人不要太過心急，一般到了月齡自然就會抬起來。訓(xùn)練的時候，大人一定要在身旁看護好寶寶。