收縮壓等于或者大于140毫米汞柱或者舒張壓等于大于90毫米汞柱，就可以診斷為高血壓，建議去醫(yī)院測(cè)量一下血壓，看是否存在高血壓的情況。

舉措建議

女性如果出現(xiàn)高血壓的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)注意吃一些低鹽低脂的食物，飲食要以清淡為主，避免吃辛辣刺激油膩的食物。

注意事項(xiàng)

有高血壓的女性要注意多參加一些體育鍛煉，注意控制自己的體重，晚上盡量不要熬夜，保證充足的休息時(shí)間，保持心情愉悅。