寶寶便秘是可以吃蘋果來緩解癥狀的，但是要注意吃蘋果的方式?？梢越o寶寶直接吃蘋果或者將蘋果榨成蘋果汁，不可以將蘋果煮熟。另外，也要注意給寶寶多喝水，補充身體的水分，一定程度上也可以緩解便秘的癥狀。

原因分析

寶寶便秘一般是由于身體的系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，尤其是消化系統(tǒng)。如果攝入的膳食纖維比較少，飲食方面不注意，是容易導致寶寶出現(xiàn)便秘的癥狀的。蘋果里面含有豐富的纖維素，有利于促進腸胃蠕動。

舉措建議

也可以給寶寶多吃一些其他的水果，例如香蕉，獼猴桃，柑橘等，也可以緩解便秘的癥狀。另外要注意根據(jù)寶寶的需求去喂養(yǎng)適當?shù)牧?，以少食多餐為原則。