寶寶出現(xiàn)便秘，可以將蘋(píng)果清洗干凈以后直接吃，也可以將蘋(píng)果壓榨成蘋(píng)果泥或者是蘋(píng)果汁讓寶寶喝，適當(dāng)吃些蘋(píng)果能夠補(bǔ)充身體所需要的膳食纖維，從而增加腸胃蠕動(dòng)，但在吃蘋(píng)果或者其他食物的時(shí)候，也需要注意用量，避免一次進(jìn)食過(guò)多。

舉措建議

在寶寶出現(xiàn)便秘時(shí)，除了可以適當(dāng)進(jìn)食水果以外，還可以適當(dāng)吃些蔬菜類(lèi)五谷雜糧等食物，對(duì)人體的健康是有好處的，平時(shí)要幫助寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的寶寶比較貪玩，容易在出現(xiàn)便意時(shí)推遲排便時(shí)間。