經期是可以吃雪燕的，雪燕具有豐富的氨基酸和膠原蛋白，有利于通過機體的免疫力，而且對于保養(yǎng)皮膚，美容是非常有好處的 。

舉措建議

經期吃雪燕非常有助于女性皮膚的彈性和保濕，對于經期過程中，女性的身體健康是非常有益的，能夠非常放心的食用雪燕。

注意事項

經期的保養(yǎng)是非常重要的，對于修復女性朋友的身體和保養(yǎng)皮膚非常關鍵，此時間段對于女性朋友而言，是恢復排毒的關鍵時期，雪燕有利于女性的健康。