寶寶一般有自主入睡的意識(shí)，只是寶寶在喂養(yǎng)方式、身體發(fā)育狀態(tài)等細(xì)節(jié)方面的影響下，入睡的可行性以及時(shí)間都會(huì)因人而異。從時(shí)間上來(lái)講，多數(shù)寶寶在2個(gè)月后就能自主入睡。

舉措建議

1、寶寶在入睡前要避免過(guò)多活動(dòng)，并且要保持室內(nèi)的安靜。

2、應(yīng)該要調(diào)整室光線(xiàn)，提前關(guān)燈而不要過(guò)多使用電子產(chǎn)品。

3、室內(nèi)環(huán)境要保持安靜，不要過(guò)多嘈雜。

注意事項(xiàng)

寶寶入睡前要避免室內(nèi)光線(xiàn)太亮、生活環(huán)境太嘈雜，應(yīng)該要營(yíng)造合適的環(huán)境后而促進(jìn)寶寶入睡的效果。