懷孕期間頭疼可以做頭部頸椎按摩嗎
2020-02-23
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懷孕期間頭疼是可以做頭部頸椎按摩的。特別是中后期的孕婦,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的臥躺,容易患上頸椎病,適當(dāng)?shù)陌茨梢跃徑忸i椎的酸痛,但力度不能過(guò)大,避免刺激穴位,影響胎兒。
舉措建議
1.建議孕婦不要搬比較重的物體,避免腰椎頸椎受傷。
2.建議孕婦保持適當(dāng)?shù)捏w重,不要在孕期大補(bǔ)特補(bǔ),不然過(guò)于肥壯的腹部會(huì)加重腰椎的負(fù)擔(dān)。
注意事項(xiàng)
注意懷孕期的孕婦是不建議使用按摩器的,因?yàn)楹芏嘌ㄎ话茨髸?huì)影響胎兒的活動(dòng),嚴(yán)重者會(huì)引起流產(chǎn)。
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