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懷孕期間可以按摩嗎

2018-12-10
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孕婦在懷孕期間,由于身體出現(xiàn)了一些妊娠反應(yīng),乏力嗜睡,頭暈惡心的情況。平時(shí)孕婦可以適當(dāng)?shù)陌茨?lái)緩解身體不適的情況,但是要避開(kāi)一些重要的穴位,以免引發(fā)胎兒流產(chǎn)的情況。

原因分析

因?yàn)槿绻袐D在按摩時(shí)選擇了一些不正規(guī)的場(chǎng)所或者是按摩手法不當(dāng)?shù)那闆r下,刺激穴位,從而引發(fā)胎兒流產(chǎn)。

舉措建議

建議平時(shí)可以選擇做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),來(lái)緩解身體的不適,在睡覺(jué)之前可以用溫水來(lái)泡腳,能促進(jìn)血液循環(huán),讓孕婦的睡眠質(zhì)量提高,并且飲食多吃清淡易消化的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

注意事項(xiàng)

在懷孕期間,孕婦一定要注意多休息,千萬(wàn)不能過(guò)于疲勞也不能熬夜,更不能長(zhǎng)時(shí)間的處于潮濕陰冷的環(huán)境當(dāng)中,要注意保暖,適當(dāng)?shù)奶砑右挛铩?/p>

呂小燕
呂小燕主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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