老是中暑可能與個人體質有關，有些人體質比較虛弱或者患有疾病很容易引起中暑，其次還與平時的日?；顒佑嘘P，經常外出，長期暴露在高溫環(huán)境中就容易引起中暑。

舉措建議

建議出現(xiàn)中暑要及時坐在陰涼的地方，可以用冷水擦拭額頭和四肢，并且要多喝水，如果效果不是很好，要及時送往醫(yī)院搶救。

注意事項

注意在夏天盡量不要在中午或者下午外出，這個時候的太陽比較大，很容易引起中暑，此外在室內不要經常待在空調房中，要保持室內外通氣。