寶寶便秘可以多吃有助于潤腸通便的水果蔬菜，比如蘋果、草莓、菠菜、芹菜等，多吃五谷雜糧，像蕎麥、大麥等，有豐富的營養(yǎng)，還有利于通便，適當(dāng)?shù)慕o寶寶多喝水，分多次少喝點(diǎn)水。

舉措建議

建議勤觀察寶寶的大便，如果便秘超過三天，建議去醫(yī)院檢查寶寶的腸胃，如有異常要及時(shí)治療。

注意事項(xiàng)

注意寶寶的食品安全，烹飪食物一定要熟透，不能給寶寶喝生水，水要滾至沸騰，寶寶的餐具要嚴(yán)格消毒，寶媽不要和寶寶共用一個(gè)餐具，防止細(xì)菌傳播引發(fā)腸胃炎。