可以適當?shù)恼{(diào)整生活作息，通過食物調(diào)理。同時，注意運動，多喝水。

原因分析

1.生活不規(guī)律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便的條件反射導致寶寶便秘很常見。

2.飲食不足，嬰兒進食太少時，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。

3.食物成分不當。

4.體格與生理的異常。

舉措建議

1.要多給寶寶喝點水。

2.可以給寶寶吃點新鮮的水果，蘋果泥香蕉泥都可以吃。

3.如果便秘嚴重的話可以適量的用點開塞露。

注意事項

1.多吃綠色蔬菜，注意飲食的均衡，注意輔食的攝入。

2.多運動，適當增加運動量。