10個月的寶寶出現(xiàn)便秘，可根據(jù)不同的身體情況采取措施，對于輕微的便秘，家長可以經(jīng)常幫助寶寶按摩腹部，有利于增加腸胃蠕動，此外在添加輔食的時候，也可以適當添加水果泥，蔬菜泥等富含纖維素類的食物，有利于潤滑腸道，從而幫助大便排出。

舉措建議

導致寶寶出現(xiàn)便秘的原因，可能和不良的飲食習慣有關系，比如給寶寶添加過多富含蛋白質(zhì)類的食物，而忽略纖維素類食物的攝取量，可導致腸胃蠕動減慢，從而引起便秘，也有可能和不良的排便習慣有關，需要及時糾正。