寶寶吃奶的時候可以聽一下寶寶吞咽的聲音，聽到聲音證明有充足的奶水。如果寶寶自己吐出奶頭不再吸吮，而且也不哭鬧，說明寶寶已經(jīng)吃飽了，一般吃飽就會睡覺。如果聽不到吞咽的聲音，而且寶寶一直吸，或者哭鬧說明奶水太少不夠吃。

舉措建議

看看自己的乳房，一般脹滿的說明奶水充足，寶寶吸吮完之后，乳房就會比較軟。如果乳房本來就軟，又知道寶寶餓了，就先給寶寶吃奶粉，等乳房脹一些再喂寶寶。

注意事項

注意觀察寶寶的大小便情況，如果小便次數(shù)少量也少，一天也不大便，說明寶寶吃得少，可能是奶水不夠。如果寶寶夜里總是醒來哭鬧，也可能是奶水不夠吃的原因。