兒童失眠可能是精神壓力大或者缺鈣了導(dǎo)致的，要注意及時幫其針對病因進(jìn)行調(diào)理，以免時間長了影響生長發(fā)育。

原因分析

如果孩子的學(xué)習(xí)壓力很大或者突然更換了生活環(huán)境，可能會導(dǎo)致精神不穩(wěn)定，從而影響睡眠。其次，有些孩子缺鈣嚴(yán)重可導(dǎo)致植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定，也會影響睡眠。

舉措建議

建議平時盡量安撫孩子的情緒，讓孩子有一個溫馨舒適的成長環(huán)境。如孩子還有缺鈣的癥狀，應(yīng)該多吃含鈣豐富的食物，多曬太陽，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素d和鈣質(zhì)。