一般是身體缺少水分，和在太陽下劇烈運(yùn)動(dòng)，身體不散熱，穿衣服較厚，都可能會(huì)引起中暑。

原因分析

總是在高溫高濕的環(huán)境下工作，身體缺少水分的人、身體不好的老人和小孩子、身體有散熱障礙和比較胖的人都是比較容易中暑的。

舉措建議

在家一定要多喝水，每天可以煮一點(diǎn)綠豆湯喝，可以清熱解毒，減小中暑的幾率，還可以補(bǔ)充水分。不要在太陽下鍛煉，避免造成中暑。發(fā)現(xiàn)身體不適，幾十找地方休息。中暑是可以服用藿香正氣水來急救。