中暑了可以喝綠豆水，綠豆水有清熱解毒的功效，最適合夏季，而且綠豆水不僅中暑后可以喝，平時(shí)也可以用于預(yù)防中暑。而且綠豆水純天然無(wú)污染，對(duì)身體也比較好。

舉措建議

建議在出現(xiàn)中暑后要停止活動(dòng)，并且待在通風(fēng)的環(huán)境中，不要穿太多的衣服，可以脫掉。然后躺下，抬高下肢30厘米左右。并且用了毛巾擦拭腋下以及軀干部，如果沒(méi)有改善，要及時(shí)送往醫(yī)院。

注意事項(xiàng)

注意在夏季中午盡量不要外出，躲避烈日，尤其是體質(zhì)較弱的人，盡量減少外出，定期去進(jìn)行檢查，出現(xiàn)心血管系統(tǒng)疾病的要避免從事高溫工作。