經(jīng)期可以使用淋浴洗澡對身體沒有危害，盡量不要進行盆浴，盆浴時水中的細菌會進入陰道內(nèi)，容易導致陰道受到感染起婦科病。

舉措建議

進行淋浴時要注意水溫，水溫要控制在40度左右，洗澡時要關閉門窗，可以在室內(nèi)待一段時間再出去，避免冷空氣進入身體內(nèi)，以免導致身體受涼出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。

注意事項

月經(jīng)期間要避免進行劇烈運動，以免因身體過度勞累，導致抵抗力下降受到疾病入侵。月經(jīng)期間更不可以進行性生活，以免引起婦科病。