乳頭內(nèi)陷在喂奶前，可以輕輕的用手按一下乳暈周圍，把乳頭牽引出來，需要把乳頭分泌物清洗干凈，再喂寶寶喝奶。

舉措建議

每天需要清洗乳房，并且做牽引乳頭的動(dòng)作。如果實(shí)在是內(nèi)陷太嚴(yán)重，影響寶寶吸奶的話，可以用吸奶器把奶吸出來，再用奶瓶喂給寶寶喝。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要選擇舒適的，寬松的內(nèi)衣穿。經(jīng)常給寶寶多吸奶，有可能乳頭自己會(huì)出來，也可以多做牽引乳頭的動(dòng)作，但力度不能太大，以免傷害乳頭。