一般鋅對(duì)孩子來說很重要，要想抵抗力增強(qiáng)，一定要注意多方面營(yíng)養(yǎng)攝入。不能單單只補(bǔ)鋅，可以鈣鋅一起補(bǔ)。平時(shí)多注意飲食方面不挑食，身體自然提高免疫力。

原因分析

要增強(qiáng)免疫力必須各方面得到提高，只補(bǔ)鋅較為單一。寶媽可以讓孩子多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，比如含鈣，鐵的食物。輔助一起來調(diào)整自身免疫力。

舉措建議

寶媽要讓孩子養(yǎng)成不挑食，早睡早起習(xí)慣，多鍛煉身體，曬太陽，補(bǔ)充鈣。平時(shí)注意鈣，鋅和鐵一起補(bǔ)充。多吃維生素c有助吸收，可以通過食療攝入這些營(yíng)養(yǎng)成分。