過敏體質(zhì)想要提高免疫力，在日常生活中一定要遠離一些易過敏物質(zhì)，平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果，注意營養(yǎng)的補充，多去戶外進行運動。

舉措建議

建議及時去醫(yī)院的皮膚科進行過敏原化驗，找出導致過敏的原因，在日常生活中避免接觸，同時，還要保證充足的睡眠，保證飲食營養(yǎng)的均衡。

注意事項

過敏體質(zhì)患者在平時注意不要吃一些寒涼性食物，少吃油膩食物和甜食，注意保持室內(nèi)空氣流通，保持室內(nèi)衛(wèi)生。