山楂具有開胃，降低脂肪，活血等的作用。在月經(jīng)期是可以適當(dāng)服用的，同時(shí)對于一些食欲不好的經(jīng)期婦女有一定的緩解治療作用。

舉措建議

在月經(jīng)時(shí)期間可以適當(dāng)服用山楂，但不能過多服用。因?yàn)樯介哂型ㄑ墓πВ?jīng)期服用有可能會增加出血量。同時(shí)山楂性寒，對于脾胃虛弱的經(jīng)期女性來說最好不要服用。

注意事項(xiàng)

經(jīng)期要注意食用的食物，防止受寒，可以適當(dāng)?shù)姆眉t糖姜茶。若要服用山楂，最好是飯后，以飯后半小時(shí)后為宜。