海苔中含有豐富的營養(yǎng)元素，營養(yǎng)價值比較高，可以幫助小孩進行營養(yǎng)的補充。有利于腦的發(fā)育和身體的成長。但是吃海苔要適量，海苔味道比較重，可能會引起小孩的不適，為了健康，海苔不能長期食用，每次也不要超過50克。

原因分析

吃海苔對小孩的成長有一定的幫助，但是不能吃太多，既可能造成小孩偏食，又可能加重身體負擔。食用海苔需要適量。

舉措建議

吃完海苔以后要多喝一些水，幫助消化。平時注意多給小孩吃瓜果蔬菜，遵醫(yī)囑服用維生素和微量元素。