小孩盜汗有兩種原因，一種是生理性的，一種是病理性的，生理性的盜汗主要是孩子睡前運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，或者吃了高熱量的食物，以及睡眠環(huán)境過(guò)熱等造成的，像這種情況無(wú)需通過(guò)食療改善，還有一種是生理性的盜汗，一般都是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的，應(yīng)該通過(guò)飲食給孩子補(bǔ)鈣。

舉措建議

平時(shí)給孩子吃一些牡蠣，魚(yú)類，貝類，蝦肉，豬肉，牛肉，豬肝，奶制品，豆制品等富含鈣質(zhì)的食物。

注意事項(xiàng)

食補(bǔ)的方法見(jiàn)效慢，如果孩子盜汗時(shí)間長(zhǎng)，癥狀嚴(yán)重，通過(guò)食補(bǔ)來(lái)調(diào)整，會(huì)影響孩子的發(fā)育，像這種情況最好帶孩子到醫(yī)院去檢查，在醫(yī)囑下給孩子補(bǔ)充。