如果經(jīng)常盜汗，可能是飲食不當(dāng)?shù)脑驅(qū)е碌?，比較常見的是陰虛，盜汗，需要在飲食方面多吃一些滋陰降火，潤燥的生津止渴的藥物，可以多吃一些紫菜，多吃一些黑豆，黑芝麻，龍眼等。另外也可以去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，避免患有一些其他的疾病。

舉措建議

可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中藥進行調(diào)理，并且平時多讓孩子鍛煉身體，提高身體的抵抗力和免疫力，盡量不要有挑食的壞習(xí)慣，要有一個均衡的飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃粗糧，少吃辛辣刺激的食物，少吃零食和甜食。