在來月經(jīng)的時候出現(xiàn)了頭暈不適的癥狀可能和休息不好或是貧血，低血壓等引起的癥狀有關(guān)，也有可能是經(jīng)期綜合征所導(dǎo)致的。

舉措建議

月經(jīng)期間出現(xiàn)了頭暈的癥狀，一定要注意多休息，在飲食上可以多吃一些紅棗、瘦肉，蛋黃等補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物來調(diào)理緩解癥狀。

注意事項

建議您盡量的臥床，不要突然的體位改變和劇烈活動，如果頭暈癥狀嚴(yán)重還需要去醫(yī)院測量血壓和檢查血常規(guī)是否正常，針對引起頭暈的原因治療。