女性出現(xiàn)這種癥狀可能是月經(jīng)失調(diào)引起的，也有可能是懷孕的表現(xiàn)，可以去正規(guī)的婦科醫(yī)院做個全面的檢查，確診具體的病因，然后做針對性的醫(yī)治。

舉措建議

保持平穩(wěn)的心態(tài)，情緒上波動不宜過大。飲食上多方面的補充營養(yǎng)，多食用富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，不要經(jīng)常食用刺激性比較大的食物，避免過度節(jié)食。

注意事項

多休息，不宜過于勞累，不要經(jīng)常熬夜工作。每天適當(dāng)?shù)膽敉忮憻捝眢w，增強自身的體質(zhì)。根據(jù)溫度變化適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，做好相?yīng)的保暖工作。