女生經(jīng)期是能夠洗澡的，只是洗澡的方式應(yīng)該采取淋浴而不能坐浴，這樣就能清潔身體的同時(shí)，也避免洗澡后會(huì)對(duì)陰道等部位造成刺激或影響。

舉措建議

1、經(jīng)期對(duì)身體要做好有效清潔，特別是對(duì)私密部位更需要有效做好清洗工作。

2、經(jīng)期要避免飲食刺激以及生冷，應(yīng)該多吃具有補(bǔ)氣血類的食物。

3、切記不要過度勞累，需要多休息并減少激烈運(yùn)動(dòng)以及勞作。

注意事項(xiàng)

女生經(jīng)期洗澡時(shí)，要切記對(duì)外陰以及陰道部位也做相關(guān)的清洗工作，并且在洗好澡后要注意將身體擦干，切記不要存在著涼的情況。